メタボリックシンドローム、『死の四重奏』メタボ奮戦記 > 他のダイエットに対する疑問
他のダイエットに対する疑問
今迄少しはダイエットにトライしたけど…、メタボリックシンドロームが気になって
メタボリックシンドロームが気になって、
今迄少しダイエットは試してきました。
モデル・ダイエットにトライしたことがあります。
極端に塩分を避け、チョコレート、野菜をとることを
薦めます。
極端に塩分を避けたためか、ふくらはぎ、太股に裏側が
吊り始めて断念、元の木阿弥です。
お茶だけを飲むと痩せれる、コーヒーだけを飲むと
痩せれる、そういうものにも惹かれました。
今迄の食生活のスタイルを変えることなく
楽にダイエットできるという謳い文句だからです。
でもそんなことできるなら、下剤と同じで、カラダには
栄養が吸収されず不健康と思い、止めました。
クッキーを食べるだけで痩せられる、クッキーダイエットも
良いなと思いました。
返金保証付きで、豆乳おからクッキーなどを色々なところが
販売してます。
確かに痩せられそうなんですが、痩せたあとのリバウンドが
心配です。
リバウンドしない食事・生活のスタイルが身につかないと
結局一時しのぎの元の木阿弥になります。